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嘉盛集团工会联合会组织开展家庭文明建设和心理健康服务系列活动
为进一步关心关爱干部职工心理健康，舒缓工作和生活中的压力，教育引导干部职工塑造阳光健康心态、保持良好工作状态，激发了干部职工队伍活力，积极营造健康向上、活力和谐的干事环境。嘉盛集团工会联合会于近期组织开展家庭文明建设和心理健康服务系列活动共6场，讲座从《企业中的自我定位》《职工家庭结构与代际关系的处理技巧》《天黑请闭眼——科学训练改善睡眠》《与情绪共舞，享受美好人生》《企业管理与心理疏导》多个方面展开，授课老师采用案例分享和互动讨论的授课形式，讲述了构建和谐家庭的重要性及家庭关系沟通技巧，在企业中的自我定位，帮助职工疏导情绪压力，应对负面情绪、提高情绪管理能力的重要性，积极塑造职场正能量，创造良好的睡眠环境、适当锻炼，合理安排生活，拥有健康睡眠，拥抱幸福生活。
整个系列活动讲座现场氛围活跃，在场的员工们纷纷表示，通过连续六次的讲座，既释放了工作和生活中的压力，也建立了对心理健康的基本认知,获益匪浅，增强了自我调节和自我控制的能力，将所学的压力调节、焦虑舒缓等方法运用到实际工作和生活中，不断增强自身对环境的适应能力和对变化的应对能力，积极面对妥善处理好生活困扰和工作难题，以更加饱满的工作热情、更加良好的精神状态投入到各项工作中，营造健康向上、和谐融洽的工作氛围。同时，在讲座上也展现出了嘉盛集团干部职工斗志昂扬和团结向上的精神风貌，我们将以更加饱满的热情和活力投入到工作中，助力嘉盛集团高质量发展。
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