本次活动邀请了天津市良友心理咨询有限公司特聘专家、心理健康教育副教授王嘉嘉老师为大家带来了一场主题为“阳光心态，成就幸福人生——职场女性心理健康调适策略”的讲座。王教授通过生动的案例和幽默风趣的语言，深入浅出地对职场压力进行了讲解，为解决职场女性面临的情绪压力、生活压力等心理困惑提出了科学的指导和建议，引导女职工在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，促进个人心理健康和家庭和谐。河东区总工会以此次专题讲座活动为契机，进一步丰富服务职工群众形式和内容，增强对职工的真诚关爱和心理疏导，帮助职工做好自我管理、自我调适，缓解心理压力，提高幸福感，培养乐观向上健康的心态，以更好的精神面貌投入到工作中去。

随后，主办方邀请了北京盈科（天津）律师事务所曹琳律师为广大女职工开展“反家庭暴力保护家庭成员的安全与权利”主题讲座。曹琳律师从“身体暴力”“情感暴力”“性暴力”“经济控制”等方面，通过案例分析、法律知识讲解、现场解答等形式，深入浅出地阐述了家庭暴力的各方面危害性，以及如何区分、预防和应对家庭暴力。使广大职工认识到家庭暴力不仅是违法行为，更是对家庭和社会的严重危害。大家纷纷表示，通过此次活动，她们对家庭暴力有了更加深刻和明确的认识，也学会了如何在保证自身安全的情况下运用法律武器来维护自己的权益。河东区总工会通过开展丰富多彩的庆“三八”妇女节系列活动，为广大女职工在繁忙紧张的工作之余带来欢乐，搭建女职工增进友谊、交流互动的平台，激励和引领广大女职工奋进新征程，巾帼绽芳华，在今后的工作中将以更加昂扬向上、奋发有为的精神状态为河东高质量发展贡献力量。